Статья напоминает о важности правильных жиров в рационе и рассказывает о многих функциях омега-3 в организме. Автор рекомендует Гербалайф Лайн Макс для получения необходимой дозы омега-3 и предлагает свою помощь в подборе программы и заказе продукции Herbalife.

Статья о том, как автор пытается укрепить свою самооценку и избавиться от комплексов, несмотря на многолетний опыт в области фитнеса, диетологии и здорового образа жизни. Автор задается вопросом, является ли скромность красотой или же она мешает достижению успеха в бизнесе.

Статья рассказывает о том, почему у человека может возникать состояние непонимания и что с этим делать. Автор объясняет, что это происходит от нестыковки мыслей, чувств, реальности и окружения, и приводит примеры. Для решения проблемы автор советует начать раскручивать это и посмотреть в самые триггерящие ситуации, а также задаться вопросом, может быть, в глубине души тебе просто это нравится.

Статья рассказывает о том, как женщины приучили себя к жертвенности и почему им так сложно позаботиться о себе. Автор описывает примеры, когда женщины вынуждены просить разрешения у мужей на покупки для себя и почему приоритеты расставлены криво. Статья призывает женщин заботиться о своем здоровье и научиться выстраивать правильные приоритеты.

Статья рассказывает о том, какие компоненты должны быть включены в рацион для поддержки красоты и здоровья. В статье рассматриваются такие компоненты, как белок, витамины, минералы, жиры омега-3 и коллаген. Для каждого компонента приводятся конкретные продукты и добавки, которые помогут сохранить молодость, тонус и здоровый внешний вид.

Статья рассказывает о том, что избыточный жир в организме всегда опасен и приводит к развитию системного воспаления, метаболического синдрома, угрозе диабета второго типа и онкологических заболеваний. Недостаток жира также опасен и способствует риску внезапной смерти и остеопорозу. Рекомендуется соблюдать нормы жировой ткани, которые для женщин 35+ не должны превышать 31% от общей массы, а в килограммах - от 13 до 16 кг в зависимости от роста и возраста. Статья также предлагает присоединиться к курсу «Я знаю, что я ем» или использовать готовые программы питания в Herbalife специально для женщин с учетом возрастных изменений.

Метод Бена Ханта помогает привлечь клиентов, путем прохождения определенного пути. В блоге автор предлагает провести каждого по этому пути, давая время осознать проблемы, желания и варианты достижения целей. Независимо от того, волнует ли вас фигура, здоровье или приобретение финансовой свободы, автор обещает помочь достичь любой из этих целей.

В период переосмысления жизни мы начинаем ценить время, родных и друзей, фильтровать входящую и исходящую информацию, а также отключать внутреннюю жвачку из мыслей. Критическое мышление достигает максимальной концентрации, но необходимо сохранять веру в будущее и стремление к лучшей жизни. Автор описывает свои личные переживания и желание начать двигаться вперед, несмотря на препятствия.

Автор рассказывает о своем подходе к работе с клиентами и почему она старается давать им осознанную информацию, а не продавать на эмоциях. Она убеждена, что эмоциональные покупки могут привести к ошибкам и негативным последствиям. Автор также подчеркивает важность научных знаний и их применения в повседневной жизни.

Автор задается вопросом, как выбирать настоящего специалиста в какой-то сфере: по обложке или по качеству работы? Она дает свои наблюдения и приходит к выводу, что харизма и уверенность в себе не всегда гарантируют профессионализм. Автор ищет другие критерии выбора и призывает читателей поделиться своими мыслями и опытом.